
Chăm sóc hậu phẫu
Thẩm Mỹ Mắt
Các triệu chứng có thể gặp sau phẫu thuật
- – Cảm giác đau nhẹ khu vực quanh vết mổ trong vòng 24 – 48h sau phẫu – thuật
- – Có thể bị xung huyết nhẹ kết mạc, giác mạc gây đỏ, cảm giác cộm trong mắt
- – Khu vực quanh mắt có bầm tím, sưng phù nề
- – Có thể khó đóng mở mí mắt (hạn chế vận động mí mắt) do sưng phù nề
- – Có hiện tượng chảy nước mắt, rỉ mắt
- – Nếp mí nhìn chưa tự nhiên trong thời gian đầu
7 nguyên tắc
Các nguyên tắc cần tuân thủ sau phẫu thuật

- Chườm đá lạnh để giảm sưng trong 24 tiếng đầu: Hãy sử dụng đá lạnh bỏ vào túi hoặc khăn nhỏ để chườm lên vết thương để giảm nhanh cơn sưng đau và dịu vết thương. Có thể chườm đá từ 2 đến 3 ngày đầu sau phẫu thuật sẽ và nên tránh để nước đá tiếp xúc hoặc dây vào vết rạch ở mí mắt.

- Có chế độ ăn uống hợp lý, không ăn đồ cay, nóng khiến vì có thể khiến nước mắt bị chảy ra. Không ăn thịt bò, thịt gà, xôi nếp, đồ hải sản, rau muống vì sẽ có nguy cơ lại sẹo xấu. Tra xa các đồ uống có cồn, lưu ý không uống nước dừa, rau má vì dễ gây chảy máu.

- Sau cắt mí nên để cho mắt nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với màn hình tivi, máy tính, đọc sách báo sau 2 tuần phẫu thuật. Nên ngủ sớm trước 10h tối để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, hạn chế làm việc ảnh hưởng đến mắt và thị lực.

- Luôn uống thuốc kháng sinh theo kê đơn của bác sĩ. Khi đi ra đường cần đeo kính râm để tránh ánh nắng đồng thời tránh để bị tiếp xúc với vết cắt

- Không được trang điểm cho mắt khi mắt chưa lành hẳn vết thương, bạn chỉ nên kẻ mày và tô ít son cho mặt tươi tắn. Sau khi mắt đã hồi phục và nhìn tương đối ít nhất sau 2 tháng mới có thể được trang điểm bình thường.

- Cắt mí được 1 tháng bạn hãy đến cơ sở thẩm mỹ để được bác sĩ thăm khám và kiểm tra chăm sóc lại lần nữa.

- Tái khám định kì 1,3,6 tháng để bác sĩ đánh giá và tái khám sức khỏe.
Ngay sau khi phẫu thuật
- – Trong một vài giờ sau phẫu thuật, mắt có thể cộm, chảy nước mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì thế nên nhắm mắt, nghỉ ngơi giúp thư giãn mắt và tinh thần.
- – Không được dùng tay dụi lên mắt, nhắm mở mắt nhẹ nhàng, không nheo hay nhíu mắt mạnh.
- – Ăn uống bình thường.
1 tuần sau phẫu thuật
- – Đây là khoảng thời gian mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng, tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, hiện tượng này sẽ hết sau một vài tuần.
- – 1 tuần sau phẫu thuật mắt vẫn chưa điều tiết tốt, nên đôi khi vẫn còn tình trạng mờ khi nhìn ở khoảng cách gần.
- – Nhỏ nước mắt nhân tạo, thuốc theo chỉ định của bác sỹ.
- – Nên hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử (xem tivi, máy vi tính, điện thoại) trong tuần đầu sau phẫu thuật.
- – Vệ sinh tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Khi nhỏ thuốc nhẹ nhàng dùng ngón tay kéo nhẹ mi dưới để nhỏ thuốc, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt
- – Hạn chế ra ngoài trời nắng, nếu phải ra hãy mang kính râm để bảo vệ mắt.
- – Khi ngủ dùng kính bảo vệ mắt để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ.
- – Tái khám đúng lịch hẹn.
1 tháng sau phẫu thuật
- – Sau 1 tuần, có thể tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc các động tác yoga nhẹ nhàng
- – Sau một tháng, không tham gia các môn thể thao các hoạt động nặng.
- – Không tham gia các hoạt động có nguy cơ làm nước văng vào mắt như bơi lội, tắm hơi trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật.
- – Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Sau 1 tháng nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng
- – Tránh để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt.
3 tháng sau phẫu thuật
– Sau 3 tháng phải được bác sĩ đồng ý nếu muốn tham gia những hoạt động mạnh như chơi thể thao đối kháng như đánh vợt hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính bụi, khói vào mắt.
6 tháng sau phẫu thuật
- – Tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Mắt cách trung tâm màn hình từ 50-65cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3 đến 4 cm. Làm việc nơi đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa.
- – Tư thế ngồi làm việc thoải mái
- – Không ngồi quá lâu trước máy tính, sau khoảng 30p làm việc nên cho mắt nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng 2 đến 3 phút bằng cách nhìn vào vật ở xa
- – Thường xuyên chớp mắt, nếu cần có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (theo toa của bác sĩ) để giữ ẩm cho mắt.
- – Không thức khuya, ngủ đủ 7 đến 8 tiếng một ngày
- – Khoảng cách từ mắt đến tivi tốt nhất là gấp tối thiểu là 2, tối đa là 3 lần độ lớn màn hình (ví dụ: TV 40 inch thì ngồi cách khoảng 2m-3m).

Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật
Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối, ăn ít các thực phẩm chiên, xào, thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt.
- – Các thực phẩm giàu vitamin A: gan cá chép, trứng, sữa…
- – Giàu beta-caroten: rau củ quả màu vàng cam, rau có màu xanh đậm
- – Giàu vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá..
- – Giàu vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt
- – Giàu lutein: cải bó xôi, cải xoăn, bắp…X
- – Giàu selenium: các loại hải sản, ngũ cốc, thịt. trứng…

