Hướng Dẫn Chăm Sóc Sau Phẫu Thuật Nâng Ngực Nhanh Mềm
Thảo Ly
Nâng Ngực
Đã hỏi: 05/09/2025
Thưa bác sĩ, em vừa phẫu thuật nâng ngực được 1 tuần. Em lo lắng không biết nên ăn uống thế nào, nằm tư thế nào và có cần massage sớm không. Bác sĩ có thể hướng dẫn em cách chăm sóc sau nâng ngực để ngực nhanh hồi phục và đẹp tự nhiên được không ạ?
Đây là thắc mắc rất phổ biến và hoàn toàn chính đáng. Tôi – BS.CKI Vi Văn Cường, Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo – sẽ giải đáp chi tiết để bạn yên tâm hơn trong giai đoạn hậu phẫu.
Vì sao chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực quan trọng?
Trong phẫu thuật nâng ngực, chúng tôi không chỉ đặt túi hoặc cấy mỡ vào vùng ngực mà còn tạo ra một khoang chứa mới trong cơ thể. Sau mổ, khoang này cần thời gian để ổn định và thích nghi với vật liệu được đưa vào. Vì vậy, chế độ chăm sóc sau phẫu thuật giữ vai trò then chốt, quyết định trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ và sự an toàn lâu dài:
1. Đảm bảo quá trình lành thương diễn ra thuận lợi
Sau phẫu thuật, mô ngực thường có hiện tượng sưng nề, tụ dịch nhẹ.
Chăm sóc đúng cách giúp giảm phù nề, hạn chế nhiễm trùng, giúp vết mổ nhanh lành và sẹo thẩm mỹ hơn.
2. Giữ túi ngực ổn định trong khoang
4–6 tuần đầu là giai đoạn “nhạy cảm”, khi túi ngực dễ di lệch nhất.
Việc đeo áo định hình, nằm đúng tư thế và hạn chế vận động mạnh sẽ giúp túi ngực bám chắc vào mô xung quanh, tránh tình trạng lệch hoặc sa trễ.
3. Ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm
Khi vòng 1 nhỏ lép không còn là nỗi lo chỉ còn lại sự tự tin và quyến rũ
Nếu không tuân thủ hướng dẫn, bệnh nhân có nguy cơ đối diện với nhiễm trùng, tụ máu, tụ dịch hoặc co thắt bao xơ.
Đây là những biến chứng làm ngực cứng, biến dạng, thậm chí phải phẫu thuật lại.
4. Quyết định độ mềm mại và tự nhiên của ngực
Chế độ chăm sóc hậu phẫu đúng cách (như massage theo chỉ định, dinh dưỡng khoa học) giúp mô ngực mềm mại, túi ngực hòa hợp với cơ thể.
Đây là yếu tố quan trọng để vòng một sau nâng không chỉ đẹp về hình dáng mà còn mang lại cảm giác tự nhiên khi chạm vào.
Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực không chỉ là bước phụ trợ, mà chính là 50% thành công của ca phẫu thuật. Dù kỹ thuật có tiên tiến đến đâu, nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng chế độ chăm sóc, kết quả thẩm mỹ và sự an toàn vẫn bị ảnh hưởng đáng kể.
Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực chi tiết
Để vòng một mau hồi phục, mềm mại và duy trì dáng ngực đẹp lâu dài, khách hàng cần tuân thủ chặt chẽ phác đồ chăm sóc hậu phẫu. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mà tôi thường hướng dẫn cho bệnh nhân tại Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo:
1. Chăm sóc vết mổ và vệ sinh hằng ngày
Trong 7–10 ngày đầu, vết mổ sau nâng ngực vẫn còn rất nhạy cảm, vì vậy việc chăm sóc đúng cách là yếu tố quyết định để vết thương nhanh lành, hạn chế nhiễm trùng và sẹo xấu.
Vệ sinh và thay băng
Giữ vết mổ khô, sạch tuyệt đối trong 48 giờ đầu, không để nước dính trực tiếp vào.
Sau 2 ngày, bạn có thể tắm nhưng cần bọc chống nước cho vùng ngực, lau khô nhẹ nhàng bằng gạc vô khuẩn.
Thay băng định kỳ (1 lần/ngày hoặc theo chỉ định bác sĩ). Khi thay, rửa tay sạch, dùng gạc vô trùng thấm nước muối sinh lý 0.9% lau nhẹ quanh vết mổ, tránh chà xát trực tiếp lên vết mổ.
Thuốc bôi và sát khuẩn (theo chỉ định bác sĩ)
Dung dịch Povidone-Iodine (Betadine 10%): sát trùng nhẹ vùng da quanh vết mổ, 1 lần/ngày.
Thuốc mỡ kháng sinh (thường dùng Fucidin hoặc Mupirocin): thoa một lớp mỏng lên vết mổ sau khi cắt chỉ, giúp ngừa nhiễm khuẩn.
Sau 2–3 tuần, khi vết mổ đã khép miệng, có thể chuyển sang dùng kem chống sẹo (như Contractubex, Dermatix Ultra hoặc Kelo-Cote) để làm phẳng, mờ sẹo và tránh sẹo lồi.
Lưu ý quan trọng:
Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc bôi, thuốc mỡ chứa corticoid hay mỹ phẩm ngoài da khi chưa có chỉ định.
Không dùng mẹo dân gian (như đắp lá, thoa nghệ tươi sớm) vì dễ gây nhiễm trùng, kích ứng vết mổ.
Dấu hiệu cần báo bác sĩ ngay
Vết mổ rỉ dịch vàng, mủ, có mùi hôi.
Vùng quanh vết mổ đỏ tấy, sưng nóng, đau tăng dần.
Có hiện tượng sốt cao, ớn lạnh → dấu hiệu nhiễm trùng toàn thân.
Chăm sóc vết mổ đúng cách với nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn an toàn và thuốc bôi kháng sinh, chống sẹo được chỉ định là yếu tố quyết định để ngực mau lành, thẩm mỹ cao và hạn chế tối đa biến chứng.
2. Tư thế nghỉ ngơi và vận động
Tư thế nghỉ ngơi và vận động hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra thuận lợi
Tháng đầu tiên: chỉ nên nằm ngửa, kê gối sau lưng và hai bên hông để tránh xoay người.
Sau 6–8 tuần: có thể nằm nghiêng nhẹ, nhưng nên dùng gối ôm để giảm áp lực lên ngực.
Trong 3 tháng đầu: không nên nằm sấp, không mang vác nặng, hạn chế vận động mạnh vùng tay và ngực.
Việc duy trì đúng tư thế giúp túi ngực ổn định trong khoang, ngực vào form chuẩn và hạn chế biến chứng lệch túi.
3. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình lành thương
Tăng cường thực phẩm giàu đạm, vitamin C, E, kẽm và omega-3 để thúc đẩy quá trình tái tạo mô.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ đàn hồi mô và giúp vết mổ mau lành.
Kiêng tuyệt đối: hải sản, thịt bò, đồ nếp, rượu bia và thuốc lá ít nhất 1–2 tháng đầu, vì đây là những tác nhân dễ gây sẹo lồi, chậm liền thương hoặc làm vết mổ thâm đen.
4. Sử dụng áo định hình
Áo định hình có tác dụng cố định túi ngực đúng vị trí, giảm sưng nề và hỗ trợ dáng ngực vào form.
Cần đeo liên tục ít nhất 1–2 tháng đầu, chỉ tháo khi tắm rửa.
Tại Gangwhoo, khách hàng được đo size và sử dụng áo định hình đạt chuẩn y khoa, thiết kế riêng để ôm sát mà không gây chèn ép quá mức.
5. Massage ngực đúng kỹ thuật
Không nên massage quá sớm. Thông thường, từ tuần 3–4 sau phẫu thuật, khi mô ngực đã ổn định, bác sĩ mới hướng dẫn thực hiện.
Cách massage ngực đúng kỹ thuật (tham khảo hướng dẫn trực tiếp của bác sĩ)
Trước khi massage: rửa tay sạch, có thể thoa một lớp mỏng dầu massage y khoa hoặc gel bôi trơn chuyên dụng để giảm ma sát.
Massage từ trên xuống dưới
Dùng lòng bàn tay nhẹ nhàng ép ngực từ phần trên xuống dưới.
Giữ khoảng 10 giây, lặp lại 10–15 lần/ngày.
Massage từ dưới lên trên
Đỡ ngực từ phần dưới, nhẹ nhàng đẩy lên trên.
Giữ 10 giây, lặp lại 10–15 lần.
Massage sang hai bên
Dùng tay trái đẩy bầu ngực phải sang trái, giữ 10 giây.
Dùng tay phải đẩy bầu ngực trái sang phải, giữ 10 giây.
Mỗi bên lặp lại 10 lần.
Xoay tròn nhẹ nhàng
Ôm trọn bầu ngực, xoay tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
Thực hiện 1–2 phút mỗi bên.
Thời lượng: Mỗi lần massage kéo dài 10–15 phút, nên thực hiện 2–3 lần/ngày.
6. Lịch tái khám
Tái khám sau 3 tháng nâng vòng 1 hoàn hảo, căng tròn tự nhiên đẹp như thật
Lần 1: Sau 7 ngày → cắt chỉ, kiểm tra vết mổ.
Lần 2: Sau 1 tháng → đánh giá mức độ hồi phục.
Các mốc sau: 3 tháng, 6 tháng, 1 năm để theo dõi túi ngực và mô ngực ổn định.
Dấu hiệu bất thường cần lưu ý sau khi nâng ngực
Nếu sau nâng ngực gặp các biểu hiện sau, cần liên hệ ngay với bác sĩ:
Ngực đau dữ dội kéo dài, không giảm khi dùng thuốc.
Ngực sưng lệch, biến dạng, cứng bất thường.
Vết mổ chảy dịch, có mùi hôi, sốt cao.
Đây có thể là dấu hiệu biến chứng như nhiễm trùng, tụ dịch hoặc bao xơ – cần xử lý sớm để tránh ảnh hưởng kết quả lâu dài.
Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực là bước quan trọng quyết định đến độ an toàn, sự mềm mại và vẻ đẹp lâu dài của vòng một. Nếu tuân thủ đúng hướng dẫn về vệ sinh, nghỉ ngơi, dinh dưỡng, massage và tái khám, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sở hữu dáng ngực tự nhiên, cân đối và bền đẹp. Nếu bạn còn băn khoăn, hãy đến Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo để được tôi và đội ngũ bác sĩ trực tiếp thăm khám, tư vấn và đồng hành trong suốt quá trình hồi phục.
Em có nghe bạn bè nhắc đến túi nâng ngực Motiva và thấy khá nhiều người khen là mềm mại, tự nhiên như thật. Bác sĩ có thể chia sẻ cho em biết túi ngực Motiva là gì, có mấy loại và loại nào được đánh giá là tốt, phù hợp với người có ngực […]
Em định nâng ngực đường quầng vú, vì nghe nói đường này giấu sẹo khá tốt. Nhưng em đang lo không biết sau này sinh con thì có cho con bú được không, liệu có ảnh hưởng đến tuyến sữa hay cảm giác đầu ngực không ạ? Mong bác sĩ giải thích rõ hơn để […]
Sau khi nâng ngực, em nghe nhiều người bảo phải kiêng thịt vịt vì dễ làm vết thương bị thâm hoặc để lại sẹo. Điều này có đúng không bác sĩ? Nếu đúng thì em nên kiêng thịt vịt bao lâu sau khi phẫu thuật để đảm bảo dáng ngực hồi phục đẹp và không […]
Em là người khá nhỏ con, ngực lại lép nên đang thắc mắc nâng ngực size nhỏ nhất là bao nhiêu vậy ạ? Có phải cứ đặt túi nhỏ thì không hiệu quả không? Em chỉ muốn cải thiện vừa phải, không cần quá lớn, nên mong bác sĩ tư vấn giúp em chọn size […]
Em khá thích vòng 1 đầy đặn nên đang cân nhắc nâng ngực size 400, nhưng lại sợ nhìn bị “giả” hoặc quá to so với người châu Á. Bác sĩ có thể chia sẻ giúp em là size 400 có to quá không, có phù hợp với dáng người nhỏ nhắn không ạ? Em […]
Hiện tại em đang tìm hiểu về các size túi và thấy có size 360 được nhiều người lựa chọn. Bác sĩ có thể giải thích rõ nâng ngực size 360 là gì, phù hợp với dáng người nào và có cần cân đối theo chiều cao – cân nặng không ạ? Em cao 1m60, […]