Sau cắt mí kiêng thịt bò bao lâu để tránh ảnh hưởng đến vết thương?

Chào em, sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí, ngoài việc chăm sóc vết thương đúng cách thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giúp mí mắt mau lành, hạn chế sẹo và duy trì kết quả thẩm mỹ. Một trong những câu hỏi bác sĩ thường nhận được là “cắt mí kiêng thịt bò bao lâu?”. Dưới đây bác sĩ sẽ giải đáp chi tiết theo góc nhìn chuyên môn để em hiểu rõ hơn nhé.

Sau cắt mí kiêng thịt bò bao lâu?

Thông thường, sau khi cắt mí em nên kiêng thịt bò ít nhất 3–4 tuần, hoặc cho đến khi vết thương lành hẳn, da non ổn định hoàn toàn. Thịt bò là thực phẩm giàu đạm, tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng lại dễ làm vết thương sậm màu, tăng nguy cơ hình thành sẹo thâm hoặc sẹo lồi trong giai đoạn da đang tái tạo.

Đối với một số cơ địa nhạy cảm, bác sĩ khuyến nghị có thể kéo dài thời gian kiêng thịt bò lên 5–6 tuần để đảm bảo an toàn và đạt kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất.

Nếu em thắc mắc “cắt mí bao lâu ăn được thịt bò?” thì câu trả lời là khi vết thương đã liền da hoàn toàn, không còn sưng, đỏ hoặc đóng mày — thường rơi vào khoảng sau 1 tháng tùy cơ địa từng người. Khi đó, em có thể ăn lại thịt bò với lượng vừa phải để bổ sung sắt và protein.

Vì sao cần kiêng thịt bò sau cắt mí

Lý do chính khiến bác sĩ luôn dặn bệnh nhân kiêng thịt bò sau cắt mí là vì thành phần myoglobin và lượng protein cao trong loại thịt này có thể kích thích sắc tố melanin hoạt động mạnh, dẫn đến vùng da vết thương bị sậm màu hơn vùng da xung quanh.

Ngoài ra, một số nghiên cứu trong y học lâm sàng cho thấy, đạm trong thịt bò khi cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn có thể làm tăng phản ứng viêm mô và kéo dài thời gian tái tạo tế bào, khiến vết thương khó lành, thậm chí hình thành sẹo cứng.

Do đó, việc kiêng thịt bò không phải là mê tín, mà là khuyến cáo y khoa có cơ sở, nhằm hạn chế tối đa nguy cơ tăng sắc tố, sẹo thâm và giữ cho vùng mí sau phẫu thuật có màu da đều, tự nhiên.

Lỡ ăn thịt bò sau khi cắt mí có sao không?

Nếu em lỡ ăn thịt bò sau khi cắt mí trong thời gian vết thương chưa lành, thông thường sẽ không gây biến chứng ngay lập tức, nhưng vẫn có khả năng ảnh hưởng đến sắc tố và khả năng liền da.

Trong trường hợp mới ăn một lượng nhỏ (ví dụ vài miếng), bác sĩ khuyên em không cần quá lo lắng, chỉ cần:

• Bổ sung thêm vitamin C, kẽm và rau xanh để hỗ trợ quá trình tái tạo mô.

• Uống nhiều nước giúp đào thải bớt sắc tố và độc tố.

• Theo dõi sát tình trạng vết thương: nếu thấy vùng mí có dấu hiệu sậm màu hoặc sẹo cứng, hãy đến Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để bác sĩ kiểm tra và có hướng xử lý kịp thời.

Tuy nhiên, nếu em ăn thịt bò thường xuyên trong giai đoạn chưa lành, nguy cơ sẹo thâm hoặc không đều màu vùng mí là rất cao, đặc biệt với những cơ địa dễ tăng sắc tố sau tổn thương.

Ngoài thịt bò, cắt mí cần kiêng thêm những thực phẩm gì?

Bên cạnh việc quan tâm cắt mí kiêng thịt bò bao lâu, em cũng nên lưu ý một số nhóm thực phẩm cần hạn chế để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật:

• Thịt gà và hải sản: Dễ gây ngứa, nổi mẩn hoặc kích ứng vết thương.

• Đồ nếp, trứng, rau muống: Có thể khiến vết thương sưng tấy, lâu lành hoặc tạo sẹo lồi.

• Chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá): Làm chậm tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến khả năng tái tạo mô da.

Thay vào đó, em nên ưu tiên các nhóm thực phẩm giúp vết thương nhanh lành và giảm sưng viêm như:

• Rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, ổi).

• Thực phẩm chứa nhiều kẽm và collagen (cá hồi, trứng gà, đậu nành, hạt chia).

• Uống đủ nước và ngủ đủ giấc để hỗ trợ quá trình tái tạo da tự nhiên.

Lời khuyên của bác sĩ:

Dinh dưỡng chỉ là một phần trong quá trình hồi phục sau cắt mí, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ cuối cùng. Vì vậy, tốt nhất em nên tuân thủ hướng dẫn ăn kiêng ít nhất trong 1 tháng đầu và chỉ ăn lại thịt bò khi vết thương đã ổn định hoàn toàn.

Nếu em muốn rút ngắn thời gian hồi phục, có thể tham khảo công nghệ cắt mí nội soi vi phẫu bằng dao Plasma độc quyền tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo. Công nghệ này giúp giảm sưng nề, hạn chế tổn thương mô, không để lại sẹo thâm, từ đó quá trình lành thương nhanh và em có thể ăn uống bình thường sớm hơn.