Trang chủ  >  Hỏi đáp thẩm mỹ  >  Thẩm mỹ mắt  >  Cách làm giảm sưng sau khi cắt mí mắt giúp giảm sưng hiệu quả

Cách làm giảm sưng sau khi cắt mí mắt giúp giảm sưng hiệu quả

Nguyễn Khánh Linh
Nguyễn Khánh Linh
Thẩm mỹ mắt
Đã hỏi: 01/11/2025

Chào bác sĩ, em vừa mới thực hiện cắt mí mắt được 3 ngày, hiện tại vùng mí của em vẫn còn sưng khá nhiều, nhất là vào buổi sáng ngủ dậy thì mí sưng căng, cảm giác hơi nhức nhẹ. Em có chườm lạnh theo hướng dẫn của y tá nhưng thấy tình trạng vẫn chưa giảm nhiều nên em khá lo lắng. Bác sĩ cho em hỏi có cách làm giảm sưng sau khi cắt mí mắt nào hiệu quả và an toàn không ạ? Em nên chườm lạnh bao lâu, có cần dùng thêm thuốc hay thực phẩm hỗ trợ giảm sưng không? Với lại, liệu tình trạng sưng như vậy có bình thường không hay là dấu hiệu bất thường sau phẫu thuật ạ?

Nguyễn Thị Thanh Vi
Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Vi Bác sĩ
Đã trả lời: 02/11/2025

Chào em, sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí, hiện tượng sưng nhẹ quanh vùng mắt là phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu biết áp dụng các cách giảm sưng sau khi cắt mí mắt đúng chuẩn y khoa, em sẽ rút ngắn đáng kể thời gian hồi phục và giúp mí mau ổn định, vào form tự nhiên hơn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết mà Bác sĩ tại Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo chia sẻ, giúp em chăm sóc đúng cách, giảm sưng nhanh và an toàn.

Những cách giảm sưng sau khi cắt mí mắt phổ biến

Hiện tượng sưng sau khi cắt mí thường kéo dài khoảng 5–7 ngày tùy vào cơ địa và kỹ thuật thực hiện. Dưới đây là các cách làm hết sưng mắt sau khi cắt mí được các bác sĩ thẩm mỹ khuyên áp dụng:

  • Chườm lạnh – Giúp giảm sưng hiệu quả trong 48 giờ đầu

Trong 2 ngày đầu sau phẫu thuật, việc chườm lạnh là biện pháp cực kỳ quan trọng giúp co mạch, giảm sung huyết và hạn chế tích tụ dịch quanh vùng mí.
Em nên bọc đá trong túi vải mỏng hoặc khăn sạch, tuyệt đối không đặt đá trực tiếp lên vết mổ để tránh bỏng lạnh hoặc nhiễm trùng. Thời gian chườm mỗi lần khoảng 10–15 phút, thực hiện cách nhau 2–3 giờ.
Phương pháp này không chỉ giúp giảm sưng sau khi cắt mí mắt nhanh chóng mà còn làm dịu cảm giác đau nhẹ nếu có.

  • Chườm ấm – Thúc đẩy lưu thông máu, tan bầm nhanh hơn

Sau 48 giờ, khi hiện tượng sưng bầm bắt đầu giảm, em có thể chuyển sang chườm ấm bằng khăn ấm hoặc túi gel nhiệt ở mức vừa phải.
Nhiệt độ ấm giúp tăng tuần hoàn máu, đào thải dịch ứ, đồng thời giúp vùng da mí mềm mại hơn, giảm căng tức. Mỗi lần chườm ấm kéo dài khoảng 10 phút, thực hiện 2–3 lần/ngày sẽ giúp cách giảm sưng mắt sau khi cắt mí đạt hiệu quả tối ưu.

  • Chế độ dinh dưỡng – Dưỡng chất giúp mí mau lành, giảm sưng từ bên trong

Chế độ ăn uống sau khi cắt mí cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng sưng nề. Em nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kẽm và protein như cam, bưởi, cà rốt, rau xanh, trứng, cá hồi,…

Đồng thời, nên uống đủ 2 lít nước/ngày để cơ thể đào thải độc tố nhanh hơn. Hạn chế tuyệt đối các món cay, mặn, chiên xào hoặc thực phẩm dễ gây sẹo như thịt bò, hải sản, nếp, rau muống. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn hỗ trợ cách làm hết sưng mắt sau khi cắt mí đạt hiệu quả cao và an toàn hơn.

Những cách làm giảm sưng khác sau cắt mí

Ngoài các phương pháp chườm và dinh dưỡng, em có thể kết hợp thêm một số cách giảm sưng sau khi cắt mí mắt khác theo chỉ dẫn của bác sĩ để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn:

  • Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh cúi đầu, nằm nghiêng hoặc nằm sấp vì có thể làm tăng áp lực lên vùng mắt. Nên nằm ngửa, đầu cao hơn tim để hạn chế máu dồn về vùng phẫu thuật.

  • Vệ sinh đúng cách: Tuân thủ cách vệ sinh mắt sau khi cắt mí bằng nước muối sinh lý và bông tăm sạch để loại bỏ bụi bẩn, dịch tiết, giúp vết thương khô nhanh, tránh nhiễm trùng.

  • Dùng thuốc theo toa: Bác sĩ sẽ kê thuốc giảm viêm, kháng sinh hoặc thuốc nhỏ mắt phù hợp. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hay kem bôi ngoài da khi chưa được chỉ định.

  • Hạn chế vận động mạnh và trang điểm: Không dụi mắt, không tập thể thao nặng hoặc trang điểm vùng mắt ít nhất trong 10 ngày đầu.

  • Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để cơ thể tái tạo tế bào nhanh hơn.

Nhờ công nghệ cắt mí nội soi vi phẫu bằng dao Plasma độc quyền tại Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo, tình trạng sưng sau phẫu thuật được giảm thiểu đến mức tối đa. Dao Plasma có khả năng cắt – cầm máu – làm đông mạch ngay tức thì, giúp hạn chế tổn thương mô và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Lời khuyên từ Bác sĩ tại Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo:

Nếu em đã áp dụng các cách giảm sưng mắt sau khi cắt mí trên nhưng vẫn thấy sưng đỏ kéo dài hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường như rỉ dịch, đau nhức, hãy đến ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo để được thăm khám và xử lý kịp thời.
Tại đây, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa mắt – thẩm mỹ mắt với hơn 10 năm kinh nghiệm sẽ kiểm tra tình trạng của em, hướng dẫn chăm sóc đúng cách và can thiệp nhẹ nhàng nếu cần thiết.

Công nghệ cắt mí nội soi vi phẫu – dao Plasma độc quyền tại Gangwhoo không chỉ giúp dáng mí tự nhiên, cân đối mà còn rút ngắn thời gian phục hồi, giảm sưng nhanh, hạn chế sẹo, mang lại đôi mắt trẻ trung và cuốn hút hơn.


Bác Sĩ Phùng Mạnh Cường

Bác sĩ CK1

Phùng Mạnh Cường

- Giám Đốc Bệnh Viện Thẩm Mỹ Gangwhoo - Chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình với hơn...
Bác Sĩ Lê Ngọc Tuấn Anh

Bác sĩ

Lê Ngọc Tuấn Anh

- Bác sĩ – Trưởng phòng kế hoạch tổng hợp BVTM Gangwhoo - Chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ tạo...
Bác Sĩ Trần Kim Thạch

Bác Sĩ CKI

Trần Kim Thạch

- Phó giám đốc chuyên môn BVTM Gangwhoo - Chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật và cải...
Bác sĩ Phú Quốc An

Bác sĩ CKI

Phú Quốc An

- Bác sĩ CKI – Chuyên khoa I phẫu thuật tạo hình, tái tạo và thẩm mỹ - Chuyên Nam...
Bác Sĩ Nguyễn Phi Phú

Bác Sĩ CKI

Nguyễn Phi Phú

Bác sĩ hiện đang đảm nhiệm chức vụ là bác sĩ thẩm mỹ chuyên khoa mũi tại bệnh viện thẩm...
Ths Bác Sĩ Huỳnh Văn Trung Hiếu

Thạc Sĩ - Bác Sĩ

Huỳnh Văn Trung Hiếu

- Trưởng khoa xét nghiệm tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo - Thạc sĩ, Bác sĩ Chuyên Khoa I Xét...
Bác Sĩ Dư Phương Thụy Vy

Bác Sĩ CKI

Dư Phương Thụy Vy

- Phó khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo - Chuyên khoa phẫu thuật tạo hình...
Bác Sĩ Đặng Thị Niệm

Thạc sĩ - Bác sĩ

Đặng Thị Niệm

- Trưởng khoa Nội Cấp Cứu tại BVTM Gangwhoo - Chuyên khoa hồi sức cấp cứu với nhiều năm kinh...
Bác Sĩ Nguyễn Thị Thanh Vi

Bác sĩ

Nguyễn Thị Thanh Vi

- Đảm nhiệm chuyên môn phẫu thuật thẩm mỹ mắt tại bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo - Cùng Ekip thực...
Bác Sĩ Nguyễn Anh Tuấn

Bác sĩ

Nguyễn Anh Tuấn

- Bác sĩ chuyên phẫu thuật thẩm mỹ mũi tại BVTM Gangwhoo - Cùng Ekip thực hiện hơn 10.000 ca...
Bác sĩ Phạm Thế Tuyền

Bác sĩ CKI

Phạm Thế Tuyền

- Trưởng khoa gây mê hồi sức tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo - Chuyên khoa gây mê hồi sức...
Bác Sĩ Nguyễn Tấn Phong

Bác sĩ

Nguyễn Tấn Phong

- Bác sĩ gây mê hồi sức tại BVTM Gangwhoo - Chuyên khoa gây mê hồi sức - Cùng Ekip...
Bác Sĩ Dương Văn Thọ

Bác sĩ CKI

Dương Văn Thọ

- Bác sĩ CKI phẫu thuật tạo hình - Trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại BVTM Gangwhoo, - Thực...
Bác Sĩ Vi Văn Cường

Bác Sĩ CKI

Vi Văn Cường

- Bác sĩ chuyên khoa tạo hình bụng, ngực và mông - Phụ trách về chuyên môn liên quan về...
Bác Sĩ Thái Như Ngọc

Bác sĩ CKI

Thái Như Ngọc

- Bác sĩ chuyên khoa da liễu tại BVTM Gangwhooo - Chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ da liễu...
Ths Bác Sĩ Phạm Thị Lương

Thạc Sĩ - Bác Sĩ

Phạm Thị Lương

- Trưởng khoa gây mê hồi sức tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo - Trên 15 năm kinh nghiệm trong...
TS Bác Sĩ Trương Hoàng Minh

Tiến Sĩ - Bác Sĩ

Trương Hoàng Minh

- Chuyên khoa Nam Học tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Gangwhoo - Chuyên gia về nam khoa với hơn 30...

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *