Nâng mũi xong nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về chế độ ăn uống sau phẫu thuật nâng mũi đến bác sĩ. Rất nhiều khách hàng quan tâm đến vấn đề “nâng mũi xong kiêng ăn gì” để nhanh hồi phục. Đây là những thắc mắc rất chính đáng vì dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lành thương cũng như tính thẩm mỹ của dáng mũi. Bác sĩ sẽ giải đáp chi tiết như sau:

1. Nâng mũi xong kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?

Với câu hỏi nâng mũi xong kiêng ăn gì, bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý đến một số nhóm thực phẩm có khả năng làm vết thương lâu lành, tăng nguy cơ sẹo xấu hoặc gây dị ứng. Cụ thể:

• Thịt bò: Mặc dù giàu chất đạm và sắt, thịt bò lại là tác nhân dễ khiến vùng vết mổ bị thâm sậm màu, đặc biệt ở những cơ địa dễ tăng sắc tố. Việc ăn thịt bò trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật có thể khiến sẹo hình thành cứng, lồi hoặc để lại vết sậm màu khó mờ đi.
• Thịt gà và hải sản: Thịt gà vốn có tính hàn, còn hải sản dễ gây dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy tại vùng da quanh vết mổ. Nếu tình trạng này kéo dài, mô mới hình thành có thể bị kích ứng, gây khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo. Với những khách hàng có cơ địa nhạy cảm, việc ăn hải sản sớm sau nâng mũi còn tiềm ẩn nguy cơ làm vết thương bị viêm, lâu lành hơn bình thường.

• Nếp và đồ ăn từ gạo nếp (như xôi, bánh chưng, bánh giầy, chè nếp…): Đây là nhóm thực phẩm có tính dẻo, nóng và dễ gây mưng mủ. Khi vết thương chưa khép hoàn toàn, ăn đồ nếp sẽ làm tăng nguy cơ sưng tấy, nhiễm trùng, thậm chí gây tụ mủ tại vùng mổ, làm chậm đáng kể tốc độ hồi phục.
• Trứng gà, trứng vịt: Trong dân gian thường kiêng trứng sau phẫu thuật vì lo ngại “da loang lổ”. Thực tế, trứng chứa các thành phần có thể ảnh hưởng đến quá trình tái tạo sắc tố da, khiến vùng da mới mọc lên có màu nhạt hơn hoặc sậm hơn xung quanh, tạo nên vết loang mất thẩm mỹ.

• Rau muống: Rau muống giàu chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật thì lại không phù hợp. Nguyên nhân là rau muống chứa nhiều chất kích thích tăng sinh collagen. Khi cơ thể sản sinh collagen quá mức tại vết thương sẽ tạo ra sẹo lồi, làm vùng da mũi mất tự nhiên và khó chỉnh sửa sau này.
• Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích (rượu bia, thuốc lá, cà phê): Những nhóm thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn tác động xấu đến tuần hoàn máu. Rượu bia và thuốc lá làm mạch máu co lại, giảm lượng oxy và dưỡng chất đến vết thương, khiến da lâu lành. Đồ cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ thì làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, gây phù nề kéo dài và cản trở quá trình hồi phục dáng mũi.

Tóm lại, nếu đang băn khoăn nâng mũi không nên ăn gì thì em cần tránh tuyệt đối các nhóm thực phẩm trên trong giai đoạn đầu hậu phẫu. Điều này không chỉ giúp vết thương nhanh khép miệng, hạn chế biến chứng mà còn giúp dáng mũi ổn định và duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài.

Xem thêm: nâng mũi uống nước mía được không

2. Nên kiêng ăn trong bao lâu để mũi nhanh lành?

Bên cạnh việc biết sau khi nâng mũi nên kiêng ăn gì, khách hàng cũng quan tâm đến thời gian kiêng khem hợp lý. Theo chuyên môn y khoa, mỗi cơ địa sẽ có tốc độ hồi phục khác nhau, nhưng nhìn chung:

• 2 tuần đầu sau phẫu thuật: Đây là giai đoạn vết thương hở, mô mềm và niêm mạc mũi còn rất yếu, cần kiêng hoàn toàn các thực phẩm gây ảnh hưởng như bác sĩ đã liệt kê.
• Từ tuần thứ 3 – 4: Mũi bắt đầu liền da non, sưng bầm giảm dần. Lúc này vẫn nên tiếp tục hạn chế thịt bò, rau muống và hải sản để tránh nguy cơ sẹo xấu.
• Sau 1 – 2 tháng: Hầu hết dáng mũi đã ổn định, có thể dần quay lại chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, protein từ cá, thịt heo, các loại hạt và rau xanh để hỗ trợ tái tạo mô và rút ngắn quá trình hồi phục.

Điều quan trọng là cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng và chỉ định chăm sóc hậu phẫu từ bác sĩ trực tiếp thực hiện. Việc ăn uống kiêng khem đúng cách không chỉ giúp giảm rủi ro biến chứng mà còn duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài.

Xem thêm: ăn gì giúp giảm sưng sau nâng mũi

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo, khách hàng không chỉ được nâng mũi với kỹ thuật hiện đại mà còn được bác sĩ hướng dẫn chế độ chăm sóc, ăn uống chi tiết theo từng giai đoạn hồi phục. Nếu em đang phân vân về chế độ kiêng cữ hoặc gặp khó khăn trong quá trình chăm sóc mũi sau nâng, có thể liên hệ trực tiếp Gangwhoo để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ tận tình.